有時候你覺得你的嗓音需要絕對的休息,而有時候你不得不帶病歌唱。當一次偶然的感冒向你襲來,你不得不依靠氣息支撐和身體意識去完成排練和音樂會演出,這時候該注意些什麼呢?
當你帶病歌唱時,你的鼻腔通常處於充血狀態,只不過沒有明顯的喉部症候而已,但在你的音色中卻會有帶有一些鼻音,通常情況下,充血可以歌唱,但作為治療的第一道防線是保持濕潤。
因此大量飲水可以保持你的聲帶粘液稀薄,吸薰蒸氣也有同樣的效果。
止咳藥可以避免你的嗓子咳到嘶啞,但是,其中所含的糖分和薄荷醇卻令你的嗓子乾澀。
咖啡因、酒、煙都是你應該遠離的,因為它們都會使你的嗓音和身體變得乾燥。不含咖啡因的草本茶非常有效,它能增加濕潤度使你的身體康復。
通常,歌手也不宜使用喉部止疼噴劑或藥粉。喉部疼痛就表明你不應該演唱了。
為了演唱而使用噴劑、阿司匹林、布洛芬、醋氨酚或者其他藥物來麻木喉部的做法是不可取的。使用任何藥物時都需要聽取醫生的意見。
不管怎樣,如果你感冒了,請注意你歌唱氣息的支撐,並密切關注聲音疲勞的所有徵兆。
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